Igra treba ostati rekreativna aktivnost, a ne način rješavanja financijskih problema. Važno je igrati umjereno i pridržavati se sljedećih preporuka:
- Smatrajte igru rekreativnom aktivnošću, a ne jamčenim izvorom prihoda.
- Koristite samo novac koji si možete priuštiti da izgubite. Nemojte dirati sredstva namijenjena osnovnim potrebama, poput najma, hrane ili računa.
- Vodite detaljan zapis o svojim troškovima vezanim uz igru.
- Izbjegavajte juriti gubitke. Povećavanje oklada kako biste pokušali povratiti izgubljeni novac je rizična praksa.
- Iskoristite dostupne alate za ograničavanje uplata na legalnim web stranicama u Hrvatskoj kako biste upravljali svojim troškovima.
Procijenite svoj odnos prema igri
Ako imate sumnje u svoj odnos prema igri, razmislite o sljedećim pitanjima:
- Jeste li ikada zanemarili profesionalne ili školske obveze zbog igre?
- Igrate li kako biste riješili financijske probleme, a ne iz zabave?
- Osjećate li potrebu odmah ponovno igrati nakon što izgubite?
- Jeste li ikada potrošili sav svoj novac na igru?
- Jeste li ikada lagali, posudili ili prodali imovinu kako biste financirali svoje oklade?
- Ostaje li vaša obitelj ili voljeni na drugom mjestu zbog igre?
- Igrate li kako biste pobjegli od konflikata ili razočaranja?
- Osjećate li tjeskobu ili uznemirenost kada ne možete igrati?
- Imate li nisko samopoštovanje u vezi s vašom praksom igre?
Ako ste na više pitanja odgovorili s "da", možda se suočavate s ovisnošću.
Podrška i pomoć za igrače
Zakonska regulativa o online igri u Hrvatskoj dizajnirana je kako bi zaštitila potrošače i spriječila problematično ponašanje. Ako trebate pomoć, postoji mnogo organizacija koje nude psihološku, socijalnu ili pravnu podršku:
- Adictel: Psihološka pomoć za igrače i njihove obitelji.
- SOS Igrači: Informacije i podrška o rizicima igre.
- Igrači Info Service: Besplatan broj za pitanja i savjete 09 74 75 13 13.
Zapamtite, traženje pomoći je znak snage.
